【虫草花石斛百合安神汤(神仙草)】-兴隆记肇庆特产

★汤料名称：《虫草花石斛百合安神汤》-兴隆记肇庆特产
★汤料配方：虫草花、石斛(神仙草)、百合、麦冬、蜜枣
★汤料净重：80克
★汤包份量：3-4人份
★适合人群：老少皆宜
★特别推荐：常用电脑人群
★汤料功效：健胃安神、缓解眼睛干涩、眼部疲劳
★自备主料：猪瘦肉、猪大骨、扇骨或排骨（500-750克），或者鸽子/鸡肉，生姜两片
★  兴隆记肇庆特产汤料介绍：
石斛：俗称神仙草，千年以来它一直和灵芝，人参，冬虫夏草等一样被列为上品中药。其昧甘淡微咸；性属清润，清中有补，补中有清。
　　麦冬：性甘寒质润，有滋阴之功，能养阴生津，润肺清心，既善于清养肺胃之阴，又可清心经之热，是一味滋清兼备的补益良药。
★注意事项：1、虫草花不宜浸泡 （兴隆记肇庆特产特别提示）
★煲汤步骤：
1、将虫草花、石斛、百合、麦冬、蜜枣等材料洗净。
2、将自备主料瘦肉洗净，切成块。如用骨头应放入锅中飞水：水烧开后将骨头放进去煮3分钟左右捞起来，主要是为了除去主料的血水和腥味，冲洗干净再沥干水备用；
3、以上备好的材料入锅，然后加水，大火煲开，小火煲透2小时，最后放入适量盐于汤中，好了，享用美味养生的靓汤吧。
【水量控制】
2-4人，可以放1-1.5L水
4-6人，可以放1.5-2L水
具体水量可以根据人数,及口味浓淡推算。
多喝汤水有利于身体的血液循环，对健康有利喔。