【美容养颜 滋阴补血:花胶玉竹靓肤汤】-兴隆记肇庆特产

兴隆记肇庆特产今天为您介绍一个靓汤，花胶玉竹靓肤汤，这个汤比较适合女士们喝，因为可以养颜喔，哈哈！

★汤料配方：花胶，玉竹，枸杞，蜜枣，党参，淮山

★汤料净重：100克

★汤包份量：3-4人份

★适合人群：老少皆宜

★兴隆记肇庆特产特别推荐：皮肤暗黄无光泽的人群

★汤料功效：美容养颜、滋润皮肤、清热润肺、强身健体（改善皮肤干燥效果明显）

★自备主料：猪瘦肉、猪大骨、扇骨或排骨（任选一种）

★汤料介绍：花胶素有“海洋人参之誉”，有滋阴、固肾的功效，能助人体快速消除疲劳；淮山有丰胸美容滋阴、润肺养颜、强壮身体机能的效果；党参又可清热养阴，再配以润肺的玉竹、枸杞，煲成的汤水具有美容养颜，清热润肺而又能强壮身体机能的作用。

★煲汤步骤：

1、将所有汤料用清水泡洗干净；

 2、将自备主料（骨头或肉类）放入锅中飞水：水烧开后将骨头或肉类放进去煮3分钟左右捞起来，主要是为了除去主料的血水和腥味，冲洗干净再沥干水备用；

3、以上备好的材料入锅，然后加水，大火煲开，小火煲透，最后放入适量盐于汤中，汤料加入少许佐料也可食用。

【水量控制】

2-4人，可以放1-1.5L水

4-6人，可以放1.5-2L水

具体水量可以根据人数,及口味浓淡推算。

这个汤水怎么样？是不是很简单呢，兴隆记肇庆特产以后会给大家介绍更多有益身体的靓汤。

兴隆记肇庆特产  陈国坚